Alarme chaud: à risque de ceux qui souffrent de l’asthme

Les températures élevées de ces derniers jours, mettant en danger la santé des personnes âgées et les enfants, mais pas seulement. Aussi ceux qui souffrent de maladies chroniques telles que l’asthme (environ trois millions de personnes dans notre pays) devrait adopter dans ces situations, toutes les précautions possibles pour protéger son propre bien-être.

Pour cette raison, les experts réunis lors du congrès de florence Federasma, qui réunit une vingtaine d’associations consacrées à l’asthme et les allergies, ont publié une série d’indications et de conseils utiles pour ceux qui souffrent de maladies de l’asthme, pour faire face à la chaleur et la chaleur sans risque.

  • Éviter de sortir de la maison pendant les heures les plus chaudes, en particulier entre le et 11,00 18,00;
  • Séjour dans les environnements refroidi par un ventilateur ou un climatiseur déshumidificateur, nettoyer les filtres régulièrement;
  • Buvez au moins deux litres d’eau par jour, même si vous n’êtes pas soif;
  • Manger quotidiennement des fruits et des légumes;
  • Éviter les changements brusques de température ou d’exposition dans l’air-conditionné environnements avec de l’air trop froid, assurez-vous que le climatiseur est réglé sur une température moyenne de 24 à 26 degrés;
  • Couvrir quand vous passez d’un environnement chaud à un système d’air conditionné;
  • La robe légère et éviter de porter des vêtements synthétiques;
  • Suivez attentivement les recommandations et prescriptions du médecin.
  • 300 mille en Italie, les personnes souffrant d’asthme sévère, 48% d’entre elles résident dans le sud et les îles, tandis que seulement 12% d’entre eux vivent dans le nord-est du pays, 14% dans le centre et 26% dans le nord-ouest.

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