Les Accidents sur les pistes de ski: ce qu’ils sont et comment les éviter

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La saison d’hiver vient de commencer et ils seront nombreux à profiter de l’occasion pour aller faire du ski dans les différentes stations de la montagne, mais attention aux accidents. Chaque année, en effet, les accidents sur les pistes de ski sont plus de 30 mille, et plus de 70% des personnes qui souffrent d’un accident de retour des traumatismes qui font qu’il est nécessaire de s’adresser à un établissement de soins de santé.

Les pistes de ski ne doit pas être étiqueté " tout court comme un sport dangereux, parce que les statistiques montrent que le nombre de décès est beaucoup plus élevé à l’intérieur des murs de la maison. Cependant, il est important d’être prudent et de se préparer de manière appropriée, comme recommandé par le professeur Sandro Rossetti, chef du Service d’Orthopédie et de Traumatologie de l’Hôpital San Camillo à Rome.

Les Accidents sur les pistes de ski les plus fréquentes sont: les entorses, les contusions, des fractures, des plaies, et les dislocations. La distorsion, ce qui est absolument la lésion est le plus commun, affecte essentiellement le genou. En raison de la tombe, en fait, les parties du corps les plus touchées sont les membres inférieurs (dans 52% des cas). En outre, les femmes sont plus exposées au risque de distorsion (42,1%) que les hommes (23,7 pour cent). Différents discours pour les snowboarders, qui sont plus sujettes à des blessures aux membres supérieurs (44%).

Ceux qui vont au ski sans un minimum de formation, par conséquent, doit être réunion un haut pourcentage de chance de blessure. Les pistes de ski ne doit pas être diabolisé, mais traitée d’une manière responsable. La meilleure protection est sans doute la préparation musculaire. Parce que quand vous vous réveillez, la cheville est enfermé à l’intérieur de la botte nécessité de former les quadriceps et les muscles ischio-jambiers, afin de donner de la stabilité de l’articulation du genou, qui devient le pivot de rotation.

Un autre cas typique de visiteurs aux pistes de ski, est la luxation de l’épaule. Dans ce cas, l’expert recommande de renforcer les muscles de passer au moins 1 heure pour un couple de semaines avant de commencer à nager ou à la salle de gym.

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