Les pieds gonflés, les remèdes naturels et faits maison

Les pieds gonflés et lourds? Parfois, il peut affecter négativement sur la qualité de vie! Il y a ceux qui, en raison de l’enflure sur le pied qui se développe pendant la marche, évitez de marcher, de détente et important pour la santé physique, ou qui renonce à une amusante soirée sociale parce que les chaussures appropriées pour l’occasion ne peut pas mettre en cause de l’oedème! Tout est causée par la rétention d’eau due à des maladies plus ou moins importante ou un style de vie n’est pas correct. Mais en général, il ya des remèdes? Et si vous l’aimez plus que la suppression des causes telles que l’obésité?

Le classique bain de pied est l’arme principale, mais comment le faire? Conseils pratiques? Les plonger dans de l’eau chaude et froide en alternance de marche: c’est un excellent remède à stimuler la circulation du sang et de soulager l’oedème. Vous pouvez ajouter de l’eau au bicarbonate de soude ou de sel. Agréable et efficace, il est également le traditionnel massage des pieds, peut-être avec l’aide d’une crème hydratante ou le désengorgement, généralement à la menthe ou d’eucalyptus (votre pharmacien peut vous conseiller sur les meilleurs). Cette pratique peut être fait seul ou après le bain de pieds: massage en-dessous de la plante des pieds et en remontant jusqu’au genou. Tout pour drainer le liquide et drainer le sang: ce qui se passe quand vous allonger et soulever les pieds. Bain de pieds et massage des pieds sont des méthodes utiles dans les cas de gonflement des pieds et magistrales.

Ensuite, il existe des compléments alimentaires qui aident à combattre les pieds enflés sont à la base de Vigne Rouge, marronnier d’inde (les mêmes principes que l’on retrouve également dans les crèmes pour les pieds, massages), ou de diosmin, un glycoside flavonico, utile pour lutter contre la fragilité capillaire. En général, cependant, en particulier les femmes, les plus sujettes à ces troubles devraient également éviter les talons trop hauts ou trop bas, et les jeans serrés. Pour le reste, il est important pour un minimum de mouvement quotidien, une alimentation riche en fibres et en vitamine E (qui aide à la circulation), arrêter de fumer et dormir avec les jambes légèrement surélevées.

Vos pieds seront moins gonflé et plus belle. Attention, si ces remèdes naturels, journaux et articles de ménage ne fonctionnent pas, il est important de contacter un spécialiste angiologist ou flebologo, qui sera en mesure d’évaluer une thérapie qui est plus ciblée et déterminée.

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